Sprawozdanie z realizacji innowacji: „Odkryj siebie i poznaj swoje emocje”
Innowacja edukacyjna zatytułowana „Odkryj siebie i poznaj swoje emocje” została zrealizowana w okresie od marca 2024 roku do marca 2025 roku. Program skierowany był do uczniów klas 4-8, a wzięło w nim udział 48 uczniów, którzy uczestniczyli w zajęciach organizowanych w ramach świetlicy szkolnej. Spotkania odbywały się raz w miesiącu i miały one na celu wspieranie uczniów w pracy nad emocjami i relacjami rówieśniczymi.
Główne cele innowacji to:
- Poprawa relacji rówieśniczych oraz zintegrowanie uczniów w środowisku szkolnym,
- Wprowadzenie elementów Treningu Pewności Siebie, w tym zapoznanie uczniów z ich mocnymi stronami oraz wdrożenie pracy metodą wzmocnień pozytywnych.
Cele szczegółowe innowacji obejmowały:
- Doświadczanie przez uczniów pozytywnych wzmocnień w postaci pochwał i miłych doświadczeń w relacjach rówieśniczych,
- Wzmacnianie samooceny, poczucia akceptacji i przynależności,
- Rozbudzanie szacunku dla odmienności i różnorodności,
- Kształtowanie empatii, w tym rozumienie i wyrażanie emocji w sposób konstruktywny,
- Wdrażanie do samodzielnego formułowania myśli i poglądów,
- Rozwijanie kompetencji językowych, w tym wzbogacanie słownictwa i dbałość o poprawność stylistyczną oraz gramatyczną wypowiedzi.
Podczas realizacji innowacji uczniowie uczestniczyli w zajęciach, które obejmowały następujące tematy:
- Integracja i ustalenie norm grupowych: Poznaję siebie
- Poznaj mnie, jestem…
- Emocje – po co są nam potrzebne
- Nieśmiałość
- Wdzięczność
- Wyślij złość w kosmos
- Smutek
- Radość – jak polubić siebie
- Asertywne abc: postawa – wzrok – głos
- Odporność psychiczna
Zajęcia miały charakter interaktywny, angażujący uczniów do pracy w grupach, dzielenia się swoimi przeżyciami oraz wspólnego rozwiązywania problemów emocjonalnych i społecznych. Uczniowie, poprzez pracę z emocjami, uczyli się rozpoznawać swoje uczucia, wyrażać je w sposób zdrowy i konstruktywny, a także zrozumieć emocje innych osób.
Efekty i korzyści wynikające z udziału w innowacji
- Efekty dla uczniów: Uczniowie, którzy uczestniczyli w innowacji, wykazali znaczący rozwój zarówno w obszarze kompetencji emocjonalnych, jak i społecznych. W wyniku udziału w zajęciach:
- Zwiększyła się samoocena uczniów – poprzez wprowadzenie metod wzmocnień pozytywnych, uczniowie zaczęli dostrzegać swoje mocne strony, co miało wpływ na ich poczucie wartości i pewności siebie.
- Rozwinęły się umiejętności emocjonalne – uczniowie nauczyli się rozpoznawać i rozmawiać o swoich emocjach, co umożliwiło im lepsze zrozumienie siebie oraz innych.
- Wzrosła świadomość społeczna – uczniowie zaczęli lepiej rozumieć potrzeby i emocje swoich rówieśników, co przyczyniło się do wzrostu empatii i wzajemnego szacunku w grupie.
- Zwiększyła się umiejętność pracy w grupie – poprzez ćwiczenia integracyjne uczniowie nauczyli się współpracy, w której liczy się nie tylko indywidualne działanie, ale także dbałość o innych członków grupy.
- Wzmocnienie kompetencji komunikacyjnych – uczniowie lepiej wyrażali swoje myśli, uczucia i opinie, dzięki czemu ich wypowiedzi były bardziej spójne i klarowne.
- Integracja grupy i poprawa relacji rówieśniczych: Uczniowie, biorąc udział w zajęciach, wykazali większą otwartość i zaangażowanie w integracji grupowej. Praca nad emocjami i wspólne doświadczenia, takie jak dzielenie się przeżyciami, pozwoliły na budowanie głębszych więzi między uczniami, co zaowocowało poprawą relacji w klasie. Efektem tych działań było zmniejszenie liczby konfliktów i trudności w komunikacji między uczniami.
- Zwiększenie odporności psychicznej: Zajęcia, szczególnie te dotyczące radzenia sobie z emocjami, takimi jak smutek, złość czy nieśmiałość, przyczyniły się do zwiększenia odporności psychicznej uczniów. Uczniowie nauczyli się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak wyrażać je w sposób konstruktywny oraz jak szukać wsparcia u innych, w tym u dorosłych, gdy napotykają trudności.
Podsumowanie
Realizacja innowacji „Odkryj siebie i poznaj swoje emocje” przyniosła bardzo pozytywne efekty. Uczniowie, biorąc udział w programie, zdobyli cenne umiejętności w zakresie rozumienia i wyrażania emocji, co wpłynęło na poprawę ich relacji z rówieśnikami oraz wzrost pewności siebie. Dzięki metodzie wzmocnień pozytywnych, uczniowie nauczyli się dostrzegać swoje mocne strony, co pozytywnie wpłynęło na ich samoocenę. Program pozwolił na stworzenie atmosfery wzajemnego wsparcia i zrozumienia, co przyczyniło się do większej integracji grupy.
Ostatecznie innowacja osiągnęła swoje cele: uczniowie poprawili swoje relacje rówieśnicze, stali się bardziej otwarci na współpracę, lepiej rozumieli i kontrolowali swoje emocje, a także nauczyli się konstruktywnego wyrażania swoich przeżyć. Program przyczynił się do rozwoju ich kompetencji emocjonalnych, społecznych i komunikacyjnych, wzmacniając ich odporność psychiczną oraz umiejętność współżycia w grupie.
Innowację realizowały: Małgorzata Czulewicz i Anna Kozłowska